鱼腥草:药食兼用，具有清热解毒，利尿作用，抗菌作用，抗病毒作用，防辐射作用，提高肌体免疫力。

蒲公英:是药食兼用的植物。有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效;此外蒲公英还有利尿，缓泻，退黄疸，利肝等功效。

栀 子:署卫生部颁布的第一批药食两用资源，具有护肝，利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用，在中医临床常用于治疗黄疸型肝炎、扭挫伤、高血压、糖尿病等症。

覆盆子：覆盆子味甘、酸，性比较温，归于肝、肾、膀胱经。具有益肾固精、缩尿的作用，可以减少尿量，对肾虚引起的夜尿次数多具有一定的效果，有类似雌激素的作用，对于女性内分泌有一定的好处，还可以帮助大脑的记忆，有提高大脑健康，尤其是记忆力增加有好处；同时还有养肝、明目，美容养颜。

苦丁茶：苦丁茶的药用效果明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用

葛根：解表退热，生津，透疹，升阳止泻。用于外感发热头痛、高血压颈项强痛、口渴、消渴、麻疹不透、热痢、泄泻。葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效，葛根煮水还能醒酒戒酒。

大 枣:药食兼用，有抗凝、防止血小板粘附聚集，减少白细胞下降以及活血化瘀作用，对肝脏好处颇多。

枸 杞:药食兼用，味甘，有补肝肾，益精气，改善面色，名目安神，袪风治虚，延年益寿，坚筋骨之功效。

甘 草:药食兼用品种，中医上，甘草清热解毒，补脾益气，止咳润肺，缓急解毒，调和百药。